Бразильский орех - полезные свойства.

В последнее время все большей популярностью начинает пользоваться бразильский орех, благодаря его многочисленным полезным свойствам. Бразильский орех – чрезвычайно ценный продукт, с оригинальным, немного земляным вкусом и необычным запахом. Особенно славится бразильский орех высоким содержанием ненасыщенных жиров – что является важнейшим фактором для снижения холестерина, стимуляции обмена веществ в организме человека. Кроме прочих полезных качеств, широко известно, что регулярное употребление в пищу небольшого количества бразильского ореха оказывает очень интенсивное влияние на поддержание молодости кожи, здорового цвета лица, способствует улучшению состояние волос и ногтей. К тому же бразильский орех оказывает благотворное влияние на половые функции мужчин и женщин.

Высокое содержание ненасыщенных жиров, витаминов, микроэлементов – делает бразильский орех ценнейшим природным источником оздоровления и поддержки человеческого организма. Но самое главное – бразильский орех содержит большое количество селена, а это мощнейший минеральный элемент в борьбе с преждевременным старением! Так же – регулярное употребление бразильского ореха предотвращает возникновение опухолей в организме.

Для поддержания своего организма в отличном состоянии – достаточно употреблять два-три бразильских ореха в день. А уж для маленьких детей – бразильский орех является наверное самым нужным орехом из известных, так как содержит аргинин, который стимулирует гормон роста. Незаменим бразильский орех для спортсменов – он эффективно способствует перегонке жировой массы в мышечную.

Бразильский орех – исключительно полезный природный продукт, используйте его в своем ежедневном рационе и будьте красивы и здоровы.