Как отрастить длинные волосы?

Далеко не у всех, но у многих женщин — длинные, густые и здоровые волосы являются заветной мечтой.

Какими же советами по уходу мы можем поделиться с теми, кто решился отращивать «косу до пояса» и причем желательно в наиболее короткие сроки?

Как можно чаще и тщательнее, массажными движениями расчесывайте волосы, особенно перед сном — это улучшает кровообращение, а следовательно способствует стимуляции роста.

К мокрым волосам категорически нельзя прикасаться расческой! Влажные волосы легко повреждаются, выдергиваются и ломаются.

Не помешает периодическое подстригание секущихся кончиков — но немного, не более чем на 0,5 см, раз в 2 месяца.

Почаще применяйте домашние маски, из натуральных продуктов, для питания и укрепления волос.

В маски полезно добавлять витамины Е и А, которые продаются в аптеках.

Репейное и касторовое масло, перцовая настойка ( в равных пропорциях) с добавлением витаминов — прекрасное средство, которое не только способствует росту, но и улучшает общее состояние волос, избавляет от сухости, предотвращает ломкость и выпадение.

Также полезны маски с содержанием димексида — это великолепное средство для стимуляции роста, единственное, что перед употреблением нужно убедиться в переносимости данного препарата и отсутствии аллергической реакции.

Чрезвычайно полезно ополаскивать голову после мытья отварами лекарственных трав — корой дуба, крапивой, ромашкой, хмелем, даже просто крепким чаем, в зависимости от типа ваших волос.

Берегите волосы как от жгучего солнца, так и от мороза, не злоупотребляйте химическими средствами по уходу.

И конечно — не забывайте о здоровом питании!

Волосы отражают общее состояние нашего организма,и если питать их только внешне (масками, ополаскиваниями) — это не приведет ни к каким результатам. Ваше питание должно быть полноценным, разнообразным, содержать все необходимые для организма компоненты. Если вы изнуряете себя жесткими диетами, особенно модными «монодиетами» — о красоте и росте волос можно забыть.