Полезные свойства подсолнечного масла.

Растительные масла – обладают множеством полезных и целебных свойств, оказывающих благотворное влияние на наш организм. Растительные масла – являются естественным источником витамина Е, этого незаменимого антиоксиданта, который препятствует старению, положительно влияет на половые и иные эндокринные функции, улучшает память, защищает нас от атеросклероза, сердечных заболеваний. А уж об использовании различных растительных масел в косметологии и народной медицине – можно писать целые трактаты, так как применение растительных масел в народных рецептах – воистину, не имеет границ!

Богаты растительные масла также витамином F, который поддерживает работу клеток печени, благоприятно влияет на работу нервной системы.

Подсолнечное, кукурузное, оливковое, горчичное, льняное, конопляное, соевое, кунжутное, облепиховое, кедровое – это далеко не полный список широко распространенных растительных масел, используемых для лечения, оздоровления, косметологии и, конечно же, в кулинарии!

Очень тяжело охватить в одной статье полезные свойства всех растительных масел, всего широкого спектра этих уникальных растительных даров, поэтому мы хотели бы остановиться на полезных свойствах подсолнечного масла, как наиболее популярного и распространенного продукта.

Подсолнечное масло – это уникальнейший продукт, абсолютный лидер по популярности, неотъемлемая часть кухни большинства народов нашей планеты, подсолнечное масло далеко опережает иные растительные масла по богатству и разнообразию полезных свойств, питательности, содержанию витаминов и минеральных веществ.

Но не только на кухне, но и в арсенале народной медицины – подсолнечное масло, со своими многочисленными полезными свойствами занимает прочные лидирующие позиции! Для лечения, оздоровления, косметологии используется нерафинированное масло, в его состав входит олеиновая кислота, линолевая кислота, различные минералы, лецитин, инулин, белок, дубильные вещества, фитин.

Подсолнечник – издревле знаком человеку, эти прекрасные солнечные цветы, природа как будто специально создавала так, чтобы всем своим существом они приносили пользу и здоровье человеку. И цветы, и листья, и, конечно же, семена подсолнечника – это настоящая кладовая полезных веществ. Настой листьев подсолнечника, например, оказывает сильное спазмолитическое воздействие, что используется для помощи при бронхиальных спазмах, желудочно-кишечных коликах. Так же этот настой (четыре грамма цветков подсолнечника на 250 мл кипятка в сутки) – применяют при лечении желтухи, малярии, радикулите, ревматизме. Народные целители рекомендуют масляную вытяжку из размолотой шляпки подсолнечника – для растирания и компрессов на больные суставы. Свежие семена подсолнечника – при крапивнице, малярии, бронхите, для лечения угрей. Великолепным средством для регулирования обмена холестерина в организме, являются те же семена подсолнечника. Семечки подсолнечника – это прекрасный помощник для тех, кто борется с лишним весом. Несмотря на калорийность, они выводят из организма холестерин и активизируют обмен веществ.

Подсолнечное масло – обладает богатой и разнообразной палитрой незаменимых для нашего организма полезных свойств. Высокое содержание витаминов A ,D, E поддерживает работу и развитие нашего организма на должном уровне. Витамин А, как известно отлично влияет на зрение, активизирует работу иммунной системы, является сильнейшим антиоксидантов. А уж о необходимости витамина А на состояние наших волос и говорить, наверное излишне! При недостатке витамина А, которым так богато подсолнечное масло, волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, замедляется рост. Поэтому подсолнечное масло – как для употребления внутрь, так и в составе разнообразных масок для волос, в сочетании с различными компонентами – широко употребляется для лечения, восстановления и стимуляции роста наших локонов.

Содержащийся в подсолнечном масле витамин D, необходим детям, без него невозможно нормальное развитие костной системы, рост организма. Этот витамин так же необходим людям старшего возраста – так как влияет на обмен веществ, предупреждает развитие остеопороза, этого страшного заболевания приводящего к хрупкости костей. От того, насколько достаточно наш организм получает витамин D - зависит устойчивость к раку, заболеваниям сердца.

Подсолнечное масло богато витамином Е. Витамин Е необходим для репродуктивной системы человека, обеспечивает нормальную работу кровеносной системы, способствует скорейшему заживлению ран, укрепляет стенки капилляров, положительно влияет на нормальную работу нервной системы.

Подсолнечное масло обладает желчегонным действием и несильным слабительным эффектом, что крайне важно для лечения страдающих болезнями печени, желчного пузыря, желудочно-кишечными заболеваниями. Но и здоровым людям, для профилактики возможных заболеваний необходимо регулярно употреблять в пищу нерафинированное подсолнечное масло. Так же важно умеренное употребление подсолнечного масла для лечения и профилактики атеросклероза.

Подсолнечное е масло широко применяется в лечении многих кожных проблем.

При ожогах, лечении ран – народная медицина рекомендует многочисленные рецепты на основе подсолнечного масла.

Такая широкораспространенная проблема, с которой так или иначе сталкивается практически любой человек – мозоли и натоптыши.(ВСТАВИТЬ ССЫЛКУ НА СТАТЬЮ ПРО ЛЕЧЕНИЕ МОЗОЛЕЙ) Подсолнечное масло и тут приходит на помощь! Достаточно распарить ноги в горячей воде, смазать ступни горячим подсолнечным маслом и надев носки, обернуть ноги полиэтиленом лечь спать. После такого нехитрого способа, буквально нескольких процедур – можно легко избавится от застарелый мозолей, трещин на пятках и натоптышей.

При помощи подсолнечного масла, народная медицина рекомендует спасаться даже при отравлениях! Считается, что если во время принять подсолнечное масло, оно создаст защитную пленку на стенках желудка и не позволит токсинам проникнуть в кровь.

Подсолнечное масло – это уникальный продукт, подаренный нам самой природой, и не стоит пренебрегать таким широкодоступным и полезным продуктом для поддержания своего здоровья, красоты и общего хорошего самочувствия!