Полезные свойства растительных масел.

Растительные масла, особенно нерафинированные, изготовленные способом холодного отжима – обладают множеством полезных свойств, используются в кулинарии, косметологии, народной медицине. Конечно, самое распространенное и популярное – это подсолнечное масло, которое является абсолютным лидером по потреблению во всем мире, но кроме него существует еще множество других растительных масел, обладающих не менее полезными, и даже более уникальными полезными свойствами.

Арахисовое масло пользуется чрезвычайной популярностью в Соединеных Штатах Америки и многих странах Азии. Арахисовое масло очень сытное, вкусное и конечно, как и остальные растительные масла – полезное. Это прекрасное средство для снижения холестерина, арахисовое масло способствует улучшению памяти, предотвращает появление тромбов, успокаивает нервную систему.

Горчичное масло обладает терпким, узнаваемым ароматом и необыкновенно красивым цветом, который способен даже самому простому салату придать изысканный колоритный вид. Горчичное масло содержит множество жирорастворимых витаминов, богато каротином. Оно оказывает мощное тонизирующее, общеукрепляющее действие, показано при желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышает иммунитет, обладает антибактериальным эффектам, помогает в борьбе с атеросклерозом.

Кедровое масло – наверное, трудно назвать другое масло, которое обладает таким мощнейшим источником энергии, таким кладезем витаминов и микроэлементов! Кедровому маслу, которое получают из легендарных кедровых орехов – абсолютно не имеет никаких противопоказаний, оно полезно и здоровым и страдающим тяжелыми заболеваниями. Кедровое масло широко используется в косметологии, это природный источник красоты и здоровья. И, конечно же, кедровое масло – незаменимо в народной медицине и домашних рецептах. Кедровое масло можно добавлять во всевозможные маски для лица, особенно незаменимо оно для увядающей кожи лица. Кедровое масло отлично защищает кожу от негативного влияния солнца, стимулирует рост волос, предотвращает ломкость и сечение волос.

Кукурузное масло – это продукт, пользующийся заслуженным уважением среди диетологов, и специалистов по детскому питанию. При нагревании кукурузное масло практически не образует канцерогенов. Кукурузное масло прекрасно смягчает, питает, оживляет сухие, поврежденные окрашиванием волосы, поэтому его можно использовать в составе разнообразных масок для волос . Столовая ложка нерафинированного растительного масла внутрь – это отличный способ укрепить иммунитет, особенно в начале весны, когда наш организм страдает от нехватки витаминов , оно оказывает благотворное влияние на кожу лица, предотвращает старение и тонизирует мышцы.

Кунжутное масло более распространено в Китае, Японии, Индии, нежели в России и Европе. В нашей стране его можно встретить в аптеках, где кунжутное масло предлагается как неплохое средство от бронхита, некоторых легочных заболеваний, простуде, кашле. Кунжутное масло широко используется культуристами, оно увеличивает мышечную массу, тонизирует мышцы.

Льняное масло содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 т Омега-6, почти в два раза больше, чем в рыбьем жире. Это целебное масло обладает омолаживающим эффектом, способствует долголетию, его применяют для лечения диабета, сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Незаменимо льняное масло для желающих похудеть.

Масло грецкого ореха особенно популярно во французской кухне. Масло грецкого ореха – абсолютные лидер по содержанию витамина Е. Оно усиливает кровообращение, повышает сопротивляемость действию радиации, полезно ослабленным болезнями людям, пожилым, укрепляет сердце и стенки сосудов. Масло грецкого ореха народная медицина применяет при лечении многих кожных заболеваний.

Облепиховое масло - одно из самых популярных растительных масел, которые используются в лечебных целях! Чудодейственные свойства облепихового масла известны с древности – лечение кожных заболеваний, химических и термических ожоговов, заживление ран, – далеко не полный список его целебных свойств. Облепиховое масло отлично стимулирует рост волос , благотворно влияет на сухие, поврежденные волосы. При помощи облепихового масла позволяет не допустить появления шрамов на месте ран и иных повреждений кожи.

Облепиховое масло стимулирует физическую активность, полезно при гипоавитаминозах и авитаминозах, желудочно-кишечных заболеваниях.

Оливковое масло считается единственным растительным маслом, которое полностью усваивается организмом. Оно широко используется в кулинарии, косметологии и народной медицине. Добавление оливкового масла в разнообразные домашние маски для лица и волос – сделает вашу кожу свежей и мягкой, а волосам вернет живой блеск, предотвратит сечение и ломкость. Оливковое масло разлаживает мелкие морщины, очищает кожу, укрепляет ногти и кожу вокруг ногтей. Так же полезно оливковое масло желающим похудеть, оно оказывает легкое слабительно воздействие, улучшает работу кишечника, стимулирует обмен веществ.

Соевое масло издревле считалось чудодейственным эликсиром молодости и долголетия. Из за высочайшего содержания полезных микроэлементов и витаминов, оно крайне рекомендуется беременным, влияет на половую функцию мужчин и женщин, укрепляет иммунитет и является профилактикой от многих серьезных заболеваний.

Тыквенное масло это очень эффективное лекарственное средство, которое использует официальная и народная медицина. Тыквенное масло известно своими противопаразитарными свойствами, а так же укрепляет сосуды, целебно воздействует на печень, предотвращает образование камней, укрепляет ногти, стимулирует рост волос и значительно улучшает их состояние за довольно короткое время.

В мире существует еще множество растительных масел, и все они имеют свои собственные уникальны свойства, но все растительные масла объединяет одно – все они, созданные на основе природных компонентов улучшают наше здоровье, продлевают молодость и активно способствуют сохранению стройности и красоты на долгое время.