Весенний уход за лицом.

Ранней весной наша кожа, волосы и даже ногти находятся далеко не в лучшем состоянии. Наша кожа, после зимних месяцев требует усиленного весеннего ухода. Недостаток витаминов, долгие холода, недостаток двигательной активности, зачастую нездоровое питание, дефицит свежего воздуха, обогревательные приборы, которые так негативно влияют на кожу лица – все это приводит в результате к заметному ухудшению цвета лица, сухости кожи, покраснению и шелушению и общему тусклому, вялому, нездоровому виду. А ведь весной так особенно хочется быть красивой, цветущей, ощущать себя привлекательной и неотразимой.

Что нужно делать, чтобы быстро и эффективно привести свой внешний вид в должный порядок и радостно улыбаться, глядя на себя в зеркало?

Конечно, никакие внешние воздействия не сыграют решающей роли, если не начать срочно пересматривать свое питание! Потому как внутреннее состояние организма оказывает сильнейшее влияние на внешний вид, если организму не хватает витаминов и минеральных веществ, то не стоит ждать здорового цвета лица и гладкой кожи! Поэтому необходимо ввести в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, пить соки, уменьшить сладкое, мучное, жаренное, как можно больше двигаться и гулять на свежем воздухе. (см. также статью "Весенние рецепты питания".

Существует один очень эффективный способ для скорейшего восстановления пошатнувшейся от зимних испытаний красоты. Нужно натереть на терке в равных количествах сырую морковь, свеклу, лук, капусту, залить настоящим лимонным соком, не добавляя ни соли, ни масла. Каждое утро натощак следует употреблять около двух-трех столовых ложек этого «салата». Не будем лукавить – вкус у данного «блюда» неприятный, но производимый им эффект поистине стоит того! Буквально через 10-12 дней вы заметите такие положительные изменения в своей внешности, что даже думать не станете о неприятном вкусе. Кожа лица будет просто сиять изнутри, разгладится, исчезнут мелкие прыщики и покраснения, так как рекомендуемая нами смесь еще и отлично выводит из кишечника шлаки и токсины, оздоравливает организм, тонизирует его изнутри.

Параллельно следует применять всевозможные витаминные маски для лица, практически из любых овощей и фруктов, соответственно вашему типу кожи. Вобщем, практически все, что мы можем увидеть, открыв наш холодильник – может стать отличным домашним косметическим средством.

Особенно следует уделить внимание лимону, свежим огурцам, бананам, виноградному соку, сливкам, квашеной капусте. Лимон отлично отбеливает кожу, сужает поры, виноградный сок насыщает кожу естественной силой, придает молодое, упругое сияние, увлажняет и питаем, сливки это прекрасное питание, насыщение кожи активными веществами, чудесное средство для сухой кожи, а квашенная капуста делает кожу свежей, бархатистой, «подтягивает», укрепляет, создавая эффект домашнего лифтинга.

Прекрасный эффект дают маски на основе дрожжей, они богаты витамином В, омолаживают, укрепляют овал лица.

Маски с использованием домашнего растения алоэ не только оживляет, но и стимулирует клеточный обмен, омолаживает и укрепляет кожу.

Не забывайте о натуральном меде! В сочетании с другими компонентами – это прекрасное средство для любого типа кожи, обладающее потрясающим косметическим и лечебным эффектом.

Но главное помните – самое главное украшение женщины, это ее улыбка, это блеск в глазах, это исходящее от нее жизнелюбие и энергия счастья! Заботьтесь не только о питании, косметике, масках и упражнениях, но и об отличном настроении, бодрости и эта весна принесет вам немало счастливых и незабываемых мгновений!